Я рада приветствовать Вас, Дорогие друзья, на очередном выпуске интернет - рассылки " Похудеть и не болеть! " от Марины Спиваковой
Выпуск 5
"Для мужчин и не только: лишний вес и потенция "
Здравствуйте, друзья!
Из предыдущих рассылок мы уже знаем как сбалансировать наш рацион, чтобы нормализовать наш вес, избавиться от многих болезней и поддерживать здоровье, красоту и физическую активность на высоком уровне долгие годы.
Сегодня мы поговорим о том, как влияет лишний вес на сексуальную активность и потенцию. Многие женщины могут подумать, что это сугубо мужские проблемы и прекрасного пола они не касаются, и будут неправы.
Последние исследования психологов, медиков и косметологов доказывают, что секс - чудодейственное средство для сохранения здоровья.
Итак, секс:
- вызывает в организме мощный и необыкновенно многообразный биохимический процесс, какой не может вызвать ни один наркотик. Выделяющийся кортизон сразу же стимулирует обмен веществ и обеспечивает возникновение чувства счастья, захлестывающее человека. К этому добавляется выброс адреналина, который заставляет работать в предельном режиме все органы: сердце бьется быстрее, повышается давление, тело мобилизует свои энергетические резервы. Уменьшается содержание глюкозы в печени, а также в мускульной и жировой ткани. Во время полового акта сгорает не одна сотня калорий. Секс- одно из лучших средств для похудения;
- придает волосам блеск и способствует росту ногтей;
- способствует очищению от угрей;
- разглаживает морщины. Медиками доказано: если женщина регулярно занимается сексом, она выглядит моложе своего возраста примерно на 5-10 лет, у нее гораздо меньше морщин;
- снижает уровень холестерина в крови и приводит в норму кровяное давление;
- вырабатывает иммунитет против гриппа;
- проводит кислородную терапию;
- защищает от инфаркта миокарда. Секс - отменная тренировка сердечного кровообращения, так как в промежутке между прелюдией и оргазмом сосуды вначале расширяются, а затем снова сужаются;
- стимулирует работу мозга, а именно - гипофиза и шишковидной железы. Мозг во время секса хорошо снабжается кровью, что повышает способность к ясному мышлению;
- способствует устранению болей в спине;
- помогает против депрессии. Как и шоколад, секс поднимает настроение. Учеными доказано, что сексуально удовлетворенные личности значительно реже подвержены депрессивному состоянию;
- снимает напряжение. Следствие регулярного секса - уравновешенность. В организме устанавливается гормональная гармония;
- снижает агрессивность. И наоборот, подмечено, что длительное половое воздержание активизирует агрессивность.
Таким образом, друзья, секс - необходимая составляющая жизни нормального человека. Это означает, что проблемы мужской потенции напрямую затрагивают и женщин.
Мужская потенция - показатель здоровья
По данным исследователей наиболее распространенным сексуальным расстройством у мужчин является эректильная дисфункция. Под этим термином понимается неспособность поддерживать эрекцию, достаточную для удовлетворения сексуальной активности.
Неспособность к полноценной половой жизни является, пожалуй, одной из самых сильных эмоциональных травм для мужчины. Образ сильного и телом и духом мужчины воспет во многих классических произведениях разных народов, культур и времен.
Отчего же иной современный мужчина начинает стареть, отращивать животик, терять мышцы и интерес к женщинам, едва ему перевалит за 35-40?
На самом деле очень часто в основе мужской слабости лежат вполне конкретные, прозаические причины, являющиеся предметом медицинского изучения:
- Сахарный диабет.
- Артериальная гипертония.
- Любое заболевание сердца и сосудов.
- Ожирение.
- Бессонница.
- Невроз или депрессия.
- Алкоголизм.
Как видите, ожирение не самая последняя причина сексуальных мужских проблем. Все это лишний раз подчеркивает, что человеческий организм - это не набор органов, а единая система. Поражение одной ее составляющей немедленно скажется на других, казалось бы, таких разных и не связанных непосредственно друг с другом.
Большинство мужчин начинают замечать симптомы полового нарушения - эректильной дисфункции в 40 - 45 лет. Однако, чаще всего мужчины считают, что это возможный вариант возрастных изменений и не спешат обратиться к врачу.
Они идут в аптеку, покупают "Виагру", "Левитру" или "Сиалис" и на этом успокаиваются. Но что говорит медицина? Врачи Израильской клиники САН, непосредственно сталкивающиеся с подобными заболеваниями, считают, что химические препараты, с разной степенью успеха стимулирующие потенцию, совершенно не являются лечением от самих половых растройств, что такие таблетки дают только кратковременный эффект, но не возвращают мужчине власть над своим собственным органом. Чтобы действительно восстановить пошатнувшееся здоровье, надо выявить и устранить причину, а не следствие.
На самом деле эректильная дисфункция это лишь вершина айсберга. Айсберга под названием сосудистая патология, эта проблема связана с нарушением стенок сосудов не только полового члена, но и всего организма в целом. Основные изменения происходят в следующих системах и органах: сердечно-сосудистой, мочеполовой, центральной нервной и опорно-двигательной, а также в коже. Представьте себе организм мужчины, истинной причиной слабой эрекции которого может являться нарушение кровообращения, - и таблетку, которая, воздействуя мощно и резко, конечно, даст одноразовый эффект, но каковы будут последствия таких изуверств над организмом?
Прежде чем бежать в аптеку и лихорадочно скупать препараты для потенции, необходимо правильно организовать режим труда и отдыха, сбалансировать питание,нормализовать вес, поддержать организм витаминами и минералами. Для этих целей прекрасно подойдет Сбалансированное питание WellnessPro для мужчин, созданное отдельно для мужчин, с учетом физиологических особенностей и потребностей мужского организма.Посмотреть подробности о Сбалансированном питании здесь.
Что такое простата и какую роль она играет в жизни мужчины?
Простата, или предстательная железа, - часть мужской половой системы, вырабатывающая специфический секрет, питающий и защищающий сперматозоиды, участвующая в системе регуляции выработки мужского гормона тестостерона, а также обеспечивающая нормальное функционирование механизма эрекции.
Простатит - это воспаление ткани предстательной железы, ее отек. Это самое частое урологическое заболевание у мужчин в возрасте 20-50 лет. После 30 лет от простатита страдает 30% мужчин, после 40 лет - 40%, после 50 лет - 50% мужчин!
В "запущенной" форме простатит приводит к самым серьезным осложнениям, которые создают множество проблем не только самому мужчине, но и всей его семье. При простатите не только снижается либидо и нарушается эрекция. Самое печальное, что примерно 40% больных грозит та или иная форма бесплодия, поскольку предстательная железа уже не может вырабатывать достаточного количества качественного секрета для обеспечения подвижности сперматозоидов.
Хронический простатит - коварная болезнь. Очень часто заболевание развивается скрыто и постепенно приобретает хроническое течение. Если вовремя не обратить внимание, то незначительное, казалось бы, недомогание может перерасти в настоящий кошмар. В стадии обострения простатит иногда дает довольно высокую температуру (38-39° С), боли в промежности превращают процесс мочеиспускания и дефекации в подвиг. Может образоваться абсцесс, т. е. гнойное расплавление тканей предстательной железы, со всеми вытекающими отсюда последствиями. Не правда ли, перспектива не из приятных?!
Вот почему так важно не допустить развития простатита, принять все меры для профилактики этой коварной болезни.
Для профилактики простатита важно организовать свою жизнь так, чтобы в ней было как можно меньше факторов риска развития данного заболевания. Рекомендуется наладить рациональное питание, ограничить потребление острой и жирной пищи, не злоупотреблять алкоголем, поддерживать стабильный нормальный вес, не переохлаждаться и как можно больше двигаться. Ну и, конечно, необходимо вести регулярную половую жизнь, без длительных периодов воздержания, чтобы поддерживать постоянную циркуляцию спермы и активное снабжение предстательной железы кровью.
Среди средств, улучшающих мужское либидо и сексуальную активность и способствующих восстановлению здоровья предстательной железы, особое место занимает "M-power". Этот уникальный комплекс трав, витаминов и аминокислот соединяет в себе лучшие достижения современной Западной и традиционной Восточной медицины.
"M-power" можно принимать в любом возрасте и в случаях любой сложности, он не имеет противопоказаний, за исключением случаев, когда противопоказаны сами занятия сексом из-за тяжелых заболеваний.
"M-power" не дает мгновенной эрекции, он мягко и постепенно восстанавливает утраченные функции организма.Тем самым дает возможность почувствовать уверенность в своих силах, развивает привычку к успеху. Посмотреть подробности сейчас.
Берегите свое здоровье, наслаждайтесь романтическими отношениями, сделайте счастливыми себя и своих любимых!
Кулинарный конкурс
С нетерпением жду Ваших, друзья, оригинальных рецептов диетических и овощных блюд. Поделитесь Вашим кулинарным мастерством с читателями нашей рассылки. Присылайте рецепты проверенных и вкусных блюд на мой E-mail: figura.super@gmail.com .
В конце января подведем первые итоги конкурса. Каждый из вас еще может успеть принять участие в конкурсе или повлиять на его результаты! Блюда оцениваются по следующим критериям: доступность ингредиентов, простота приготовления, калорийность ( лишние калории нам не нужны ), оригинальность и вкусовые качества.
Рецепты на конкурс уже ждут вас на странице www.figura-super.com/recipe.htm
Готовьте, пробуйте, наслаждайтесь и оценивайте!
Огромное спасибо за внимание!
С уважением, Марина Спивакова, Израиль,2007.
E-mail: figura.super@gmail.com
P.S Приглашайте в нашу команду своих друзей. Ваши друзья смогут подписаться на эту рассылку бесплатно по адресу http://www.figura-super.com/pro.htm Спасибо!
P.P.S Еще раз прошу прощения за неполадки в сервисе рассылок Mail.ru. Мне лично, как автору рассылки уже третий раз прислали Выпуск 4. Мне кажется, что работники сервиса до сих пор еще празднуют Новый год. Призываю вас к терпению и надеюсь, что в ближайшем будущем работа сервиса будет налажена.
С уважением, Марина Спивакова.